Psykomotorisk afspændingsbehandling


Afspændingsbehandling tager udgangspunkt i den menneskelige krop og psyke som et hele, hvor delene gensidigt påvirker hinanden.

En afbalanceret/afspændt krop giver et større fysisk og mentalt velvære, hvilket fremmer det daglige overskud.

 

Afspændingsbehandling opleves forskelligt!

Vi sanser og oplever vores krop forskelligt bl.a. med baggrund i vores

livshistorie, samt vores her og nu situation.


Afspændingsbehandlingen starter med en samtale, der tager udgangspunkt i DIG og din situation, og hvad du gerne vil opnå.

Herefter lægges du til rette, med tæpper og puder, og vi fortsætter med den manuelle behandling, der består af blide tryk og stræk af muskulaturen.  Behandlingen foregår uden på tøjet.                      

Ved behov afsluttes timen med relevante øvelser og vejledning i hensigtsmæssig brug af kroppen.


Afspændingen kan være med til at give dig både en øget kropsbevidsthed og et bedre åndedræt samt større forståelse af, hvad kroppen fortæller dig og dermed forebygge fremtidige spændinger.

Personer der modtager behandling kan bl.a. have;

  • Nakkeproblemer/hovedpine
  • Begyndende stress
  • Anspændthed
  • Brug for velvære i kroppen

Behandler

Mit navn er Britta Vürtz Christensen. Jeg er uddannet afspændingspædagog fra Bodil Müllers seminarium i 1993 og har erfaring fra privat tilbud og har samarbejdet med Falck Health Care.

Som afspændingspædagog er jeg underlagt tavshedspligt.

 

Booking af behandling

Booking sker direkte til Britta på mobil 50 98 44 45. Skriv også gerne en besked, og jeg vender tilbage hurtigst muligt.

Behandlingen foregår hos Core Control Pilates.

Medbring eget lagen – undgå syntetisk tøj – Drik vand efterfølgende.


Pris

En times behandling koster kr. 500,-

Personligt klippekort til behandlingsforløb på 5 behandlinger koster kr. 2250.-

Betaling sker via Mobilepay eller kontant.


Afbud

Afbud skal ske senest 12 timer før behandlingens start. Ved manglende afbud, eller udeblivelse af behandling, betales der kr. 250,-


 

Chris MacDonald anbefaler psykomotorisk behandling

Chris MacDonald, cand. scient i Human Fysiologi, foredragsholder, forfatter m.m. mener, at sundhedssystemet mangler den type behandling, som psykomotoriske terapeuter tilbyder:


”En kropslig tilgang til behandling er stadig stort set ikke-eksisterende i det offentlige behandlingssystem. […] med det I kan ser jeg jer som en af de riddere, der mangler omkring det runde bord.”

”Et område, hvor jeg tænker, at jeres faggruppe kan bidrage er i arbejdet med sammenhængen mellem muskelvæv og den psykiske tilstand. Helt konkret kan det handle om at hjælpe stresset muskelvæv til at slappe mere af.”


(Uddrag fra artiklen ”Det vigtigste er at lytte”, interview med Chris MacDonald, Psykomotorik 04/14)


Læs evt mere på Danske Psykomotoriske Terapeuters hjemmeside. Klik på knappen herunder.